Fortlaufende Kurse
Entspannung pur
montags 19.00 Uhr
... zur Inneren Ruhe finden.... dem Alltag gelassener gegenübertreten....
Individuelle Stunden, gefüllt mit Entspannungstechniken nach den Bedürfnissen und Wünschen der Teilnehmerinnen gestaltet.
QiGong
montags 17.00 Uhr
dienstags 17.00 Uhr
mittwochs 16.00 Uhr
donnerstags 15.30 Uhr
Sanft fließende Bewegungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die Körper, Atmung und Geist in Einklang und Harmonie bringen. Alle Kurse sind für Teilnehmerinnen ohne und mit Vorkenntnissen gleichermaßen geeignet.
Von April bis September findet die QiGong-Kurse bei trockener Witterung im Botanischen Garten in Hann. Münden statt.
QiGong im Sitzen
dienstags 15.30 Uhr
Kursstunden, gefüllt mit Bewegungsfolgen aus der TCM im freien Sitz auf dem Hocker, angepasst auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen.
QiGong & Entspannung
mittwochs 13.30 Uhr
Eine wöchentliche 90 Minuten Auszeit vom Alltag, gefüllt mit fließenden Bewegungsfolgen und einer anschließenden Entspannungseinheit.
Kosten:
- Kennlernstunde: kostenfrei
- 1-Monats-Abokarte: 55 Euro
- 3-Monats-Abokarte: 140 Euro
- 10er Abokarte QiGong im Garten: 130 Euro
 | Anmeldebogen Kundinnen 2024.pdf (230.76KB) |
| Anmeldebogen Kundinnen 2024.pdf (230.76KB) |
Bitte bring zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denk an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.
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