Herzlich Willkommen bei Zeit für Dich
Mit meinen Angeboten möchte ich Menschen auf
ihrem Weg in eine entspannte, gesunde Zukunft begleiten

Progressive Muskelentspannung & Winterreise

Dienstag, 16. Dezember 2025 18.30 Uhr

weitere Termine findest Du hier.

Kurse & Workshops ab Januar 2026

Präventionskurs Progressive Muskelentspannung
Start 07. Januar 2026 mittwochs 17.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
Workshop Wechseljahre - Wandelzeit
Start: 07. Januar 2026 mittwochs 18.30 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
Workshop Raus aus dem Stress
- Finde Deine Entspannung für den Alltag
Start: 08. Januar 2026 donnerstags 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
QiGong in Sitz und Stand
Start: 12. Januar 2026 montags 14.00 Uhr
12 Termine, Kosten 140 Euro, Anmeldung bis 05. Januar 2026

Präventionskurs Autogenes Training

Start: 13. Januar 2026 dienstags 19.00 Uhr

8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 06. Januar 2026

Auszeit vom Alltag

Start: 15. Januar 2026 donnerstags 10.00 Uhr

8 Termine, Kosten 100 Euro, Anmeldung bis 07. Januar 2026

Workshop Entspannter Atem

Start: 15. Januar 2026 donnerstags 11.30 Uhr

5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 07. Januar 2026

die komplette Übersicht findest Du hier.

Wellness-Angebote für Frauen im Januar 2026

Sanfter Rücken