Herzlich Willkommen bei Zeit für Dich
Mit meinen Angeboten möchte ich Menschen auf
ihrem Weg in eine entspannte, gesunde Zukunft begleiten

Klangreise im Advent

Dienstag, 02. Dezember 2025 18.30 Uhr

(mit Warteliste)

Autogenes Training & Winterreise

Dienstag, 09. Dezember 2025 18.30 Uhr

Kosten 15 Euro, Anmeldung bis 02. Dezember 2025

Progressive Muskelentspannung & Winterreise

Dienstag, 16. Dezember 2025 18.30 Uhr

Kosten 15 Euro, Anmeldung bis 09. Dezember 2025

weitere Termine findest Du hier.

Freie Kursplätze

Entspannung pur

donnerstags 19.00 Uhr

der Einstieg in diesen Kurs ist mit Voranmeldung jederzeit möglich!

Kurse & Workshops ab Januar 2026

Präventionskurs Progressive Muskelentspannung
Start 07. Januar 2026 mittwochs 17.00 Uhr
8 Termine, Kosten 120 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
Workshop Wechseljahre - Wandelzeit
Start: 07. Januar 2026 mittwochs 18.30 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
Workshop Raus aus dem Stress
- Finde Deine Entspannung für den Alltag
Start: 08. Januar 2026 donnerstags 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten 75 Euro, Anmeldung bis 30. Dezember 2025
QiGong in Sitz und Stand
Start: 12. Januar 2026 montags 14.00 Uhr
12 Termine, Kosten 140 Euro, Anmeldung bis 05. Januar 2026

die komplette Übersicht findest Du hier.

Adventskalender
24 Audio-Päckchen zum Entspannen für Dein Zuhause...
Die Teilnehmer erhalten täglich morgens einen Link für das Audio per WhatsApp
oder Email, über den das Audio jeweils 48 Stunden abrufbar ist.
Dauer pro Audio: ca 20 Minuten
Kosten: 35 Euro

Über meinen kostenfreien WhatsApp Kanal erhältst Du regelmäßig Informationen und spontane Aktionen.

Um Terminabsprache - auch für den Kauf von Gutscheinen -

wird gebeten, da ich nicht immer vor Ort bin und die Eingangstür während der Termine / Kurse geschlossen ist.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen,

Anke Drubel