Fortlaufende Kurse
Entspannung pur
montags 18.30 Uhr (bis Ende Juni)
QiGong
montags 17.00 Uhr
dienstags 17.00 Uhr*
donnerstags 15.30 Uhr* & 17.00 Uhr
Bei allen fortlaufenden Kursen ist der Einstieg mit Anmeldung jederzeit möglich.
* diese Kurse enden Ende Juli
Kosten: eine Stunde: 15 Euro; 1-Monats-Abokarte: 55 Euro; 10er Abokarte QiGong im Garten (April bis Ende September): 140 Euro
Kurse
Juni 2025
AtemMeditationen für Deinen Alltag
Start: 17. Juni 2025 dienstags 18.30 Uhr
5 Termine, Kosten: 80 Euro, Anmeldung bis 10. Juni 2025
Einfach Meditieren!
Start: 19. Juni 2025 donnerstags 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten: 80 Euro, Anmeldung bis 12. Juni 2025
August 2025
Progressive Muskelentspannung
Start: 04. August 2025 montags 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 28. Juli 2025
QiGong & Meditation
Start: 06. August 2025 mittwochs 18.30 Uhr
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 30. Juli 2025
Raus aus dem Stress
Start: 07. August 2025 donnerstags 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 31. Juli 2025
QiGong für die Wirbelsäule
Start: 12. August 2025 dienstags 17.30 Uhr
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 05. August 2025
Achtsam in den Tag
Start: 13. August 2025 mittwochs 09.00 Uhr
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 06. August 2025
Entspannte Pause
Start: 13. August 2025 mittwochs 14.00 Uhr
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 06. August 2025
Bitte bring zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denk an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.
Du erreichst mich
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85
(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de