Zeit für Dich

   Beratung & Entspannung

Fortlaufende Kurse
Entspannung pur
montags 18.30 Uhr (bis Ende Juni)
QiGong
montags 17.00 Uhr
dienstags 17.00 Uhr*
donnerstags 15.30 Uhr* & 17.00 Uhr

Bei allen fortlaufenden Kursen ist der Einstieg mit Anmeldung jederzeit möglich. 
* diese Kurse enden Ende Juli
Kosten: eine Stunde: 15 Euro; 1-Monats-Abokarte: 55 Euro; 10er Abokarte QiGong im Garten (April bis Ende September): 140 Euro

 Kurse

Juni 2025
AtemMeditationen für Deinen Alltag
Start: 17. Juni 2025 dienstags 18.30 Uhr 
5 Termine, Kosten: 80 Euro, Anmeldung bis 10. Juni 2025
Einfach Meditieren!
Start: 19. Juni 2025 donnerstags 19.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 80 Euro, Anmeldung bis 12. Juni 2025

August 2025
Progressive Muskelentspannung
Start: 04. August 2025 montags 19.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 28. Juli 2025
QiGong & Meditation 
Start: 06. August 2025 mittwochs 18.30 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 30. Juli 2025
Raus aus dem Stress
Start: 07. August 2025 donnerstags 19.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 31. Juli 2025 
QiGong für die Wirbelsäule 
Start: 12. August 2025 dienstags 17.30 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 05. August 2025
Achtsam in den Tag 
Start: 13. August 2025 mittwochs 09.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 06. August 2025 
Entspannte Pause 
Start: 13. August 2025 mittwochs 14.00 Uhr 
5 Termine, Kosten: 75 Euro, Anmeldung bis 06. August 2025

 



Bitte bring  zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denk an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.

Du erreichst mich 
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85
(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de

E-Mail
Anruf
Karte
Infos