Finde Deinen Weg heraus aus der Hektik des Alltags,
geh hinein in Oasen der Ruhe und Gelassenheit, die Dich in ein Mehr an Wohlbefinden und Gesundheit führen

... am Wochenende

Achtsamkeit für Deinen Alltag 

Freitag, 23. Mai 2025   17.00 bis 19.00 Uhr 

Kosten: 30 Euro
Anmeldung bis 16. Mai 2025

 

Unterschiedliche Impulse zum Thema Achtsamkeit in Theorie und Praxis, sowie eine geführte Achtsamkeitsmeditation sind Bestandteile dieses Workshops.

weitere Termine am Wochenende: 

 

  •  Samstag, 21. Juni 2025 14.00 Uhr Mittsommer 2025
  • Freitag, 18. Juli 2025 17.00 Uhr QiGong für die Wirbelsäule

 

 



Bitte bring zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denk an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.

Du erreichst mich
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85

(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de

E-Mail
Anruf
Karte
Infos