Kurse & Workshops
Hier findest Du Workshops und in sich abgeschlossene Kurse in Kleingruppen, die Übungen für Deinen Alltag beinhalten:
Entspannter Atem
Start: 28. April 2025 montags 15.30 Uhr
5 Termine, Kosten: 80 Euro
Anmeldung bis 21. April 2025
AtemMeditationen für Deinen Alltag
Start: 17. Juni 2025 dienstags 18.30 Uhr
5 Termine, Kosten: 80 Euro
Anmeldung bis 10. Juni 2025
Progressive Muskelentspannung
Start: 04. August 2025 montags 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten: 80 Euro
Anmeldungen bis 26. Juli 2025
Raus aus dem Stress!
Start: 07. August 2025 donnerstags 19.00 Uhr
5 Termine, Kosten: 80 Euro
Anmeldung bis 31. Juli 2025
... weitere Termine werden auf Nachfrage in den laufenden Kalender integriert, bei Interesse freue ich mich auf Deine Rückmeldung!
Bitte bring zu den Kursstunden eine (Yoga)Matte und eine Decke für Entspannungsübungen im Liegen, ggf. auch ein kleines Kissen, mit und denk an bequeme Kleidung, die Bewegungen erlaubt.
Du erreichst mich
- telefonisch & per WhatsApp: Tel. 0176 / 410 272 85
(sollte ich gerade nicht ans Telefon gehen können, hinterlass mir bitte eine Nachricht auf der Mailbox, ich melde mich sobald wie möglich)
- per E-mail: zeitfuerdich@gmx.de